Для клуба пожилых людей в отделе обслуживания Центральной библиотеки прошло мероприятие в формате лекции-консультации, посвящённое когнитивному здоровью. В ходе занятия психологи-волонтёры Центра обучения при Сбербанке России Аппаева Алина и Красильникова Светлана провели ознакомительную беседу, рассказали о том, как распознать болезнь на начальной стадии и подробно разъяснили, какие профилактические действия могут отсрочить появление деменции, как ее предупредить. Это в первую очередь физическая активность, правильное питание и разминка для мозга.

Далее пожилые люди приступили к практической части, они с удовольствием повторяли и запоминали упражнения, направленные на улучшение работы головного мозга, которые поддерживают в тонусе умственные способности. С удовольствием прошли тесты на тренировку внимания, поиграли в нейроигру «Цифры». В заключении каждый участник получил подарок.

Люди старшего поколения остались довольны занятием, поблагодарили психологов за предоставленную возможность поучаствовать в данном мероприятии.