04.06.2026
Финель К. Самогипноз: 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями : 16+ / Финель Кевин ; [перевод с французского М. А. Соколовой]. – Москва : Эксмо, 2025. – 256 с. – (Психология. Мозговой штурм).
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым читателям, так и психотерапевтам.